whitecast님의 저널, 2019년 05월 10일

2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

100.7 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:

473 kcal

지방: 34.99g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 0.00g. 아침 식사: Café (Infusão), Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Requeijão Cremoso. 더보기

698 kcal

운동: Corrida em jejum - 39 분, Apple Health - 23 시간 21 분. 더보기

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