2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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715 kcal
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지방: 22.51g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 80.45g.
아침 식사: Blueberries , Pure Ascorbic Acid Vitamin C, Quinoa & Black Bean Infused Tortilla Chips, Bananas , Lean Nutraceuticals Natural Testo Boost, up & ip multivitamin adults 50+, up & up zinc, Baobest Baobab Fruit Powder, Panax Ginseng PE, Coconut Milk Beverage Vanilla, Raw Organic Protein Chocolate, Nutricost L-Citrulline Malate 2:1, Water, Grape Seed Extract, Xtend BCAAs. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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