2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
2084 kcal
|
지방: 107.87g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 206.96g.
아침 식사: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь. 저녁 식사: Киндер Сюрприз, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пепси Пепси Лайм, Lorenz Pomsticks. 간식/기타: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|