2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 31.0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1984 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 104.01g | 탄수화물: 258.80g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 점심 식사: Jasmine Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. 저녁 식사: Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Rote Paprika, Sauerteigbrot. 간식/기타: Popcorn. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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