2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1593 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 225.53g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Nespresso Caffè. 점심 식사: Ferrarini Prosciutto Crudo, Mela, Pizza Margherita, Formaggio Naturale, Morato Piadina. 간식/기타: Banana, Mandorle. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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