2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1214 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 149.09g.
아침 식사: Nesquik Chocolat Chaud, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Baguette. 점심 식사: Auchan Boudoirs, Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lasagne à la Viande. 저녁 식사: Salami, Soufflé au Fromage, Soupe. 간식/기타: Pomme, Lait, Thé sans Sucre, Sucre. 더보기
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188 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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