2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1668 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Вологжанка Кефир 1%, Овсяноблин, Помидоры, Творог 9%, Корица, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе. 점심 식사: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Овсяноблин, Апельсин, Зефир. 저녁 식사: Колибри Мороженое Рожок, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Копченая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Морковь. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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