2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1887 kcal
|
지방: 81.53g | 단백질: 114.50g | 탄수화물: 170.53g.
아침 식사: Сахар, Молком Молоко 3.2%, Стародворье Ветчина Фермерская, Лимак Батон Кукурузный, Бондари Сыр Бондарский, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Куриное филе жареное, Лента Виноград Ред Глоб. 점심 식사: Магнит Яблоко, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Куриное филе жареное, Ряба Майонез Провансаль, Лимак Батон Кукурузный, Суп картофельный с кур.филе. 저녁 식사: Лимак Батон Полезный Нарезанный, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Банан, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|