2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1544 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 223.61g.
아침 식사: Heidelbeeren, Banane, Lindt Vollmilch, Davert Kakao Nibs, Best Body Protein Porridge, Joya Mandel Kokos. 점심 식사: King's Crown Kidney-Bohnen, Penne, REWE Passierte Tomaten, Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). 간식/기타: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bananen, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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