2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1204 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Arla Lättmjölk, Socker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Fanta Orange, Blå Band Bearnaisesås, Pommes Frites, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Fläskfilé. 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönökaka, Olw Grill Chips, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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