2012년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 7일:
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1061 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 115.60g.
아침 식사: pão francês, Café com Leite Desnatado Nenê. 점심 식사: maçã, amendoin, Torta de Frango com Catupiry. 간식/기타: Paçoca - Paçoquita Rolha Embalada, nescau, leite desnatado, chocolate ao leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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