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體質34.7
骨骼肌25.1
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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2098 kcal
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지방: 142.67g | 단백질: 150.14g | 탄수화물: 50.08g.
아침 식사: Lacroix Gemüse Fond, 雞腿肉（生）, 山藥. 점심 식사: Bio Company Blaubeeren, REWE Schlagsahne, Bauerngut Schinken, Aldi Lachsfilet. 저녁 식사: Lacroix Gemüse Fond, 青江菜, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Alpenmark Ziegenkäse, Aldi Bio Eier, Bio Company Blaubeeren, 雞腿肉（生）, 山藥. 간식/기타: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, REWE Beste Wahl Macadamia. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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