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Contente de voir le chiffre 4. Allez-allez, on est super motivés!
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1183 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 96.05g | 탄수화물: 51.75g.
점심 식사: Huile d'Olive, Fromage Blanc 3,2%, Freshona Légumes Vapeur (Carottes, Brocolis, Maïs), Cabillaud. 저녁 식사: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile de Sésame, Kikkoman Soja Sauce, Carrefour Oignon, Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon Entier au Naturel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Avocat. 더보기
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1741 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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