2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1347 kcal
|
지방: 50.43g | 단백질: 66.75g | 탄수화물: 158.03g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пестравка Сыр Голландский. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свеклы, Говядина Постная, Картофель, Творог (Обезжиренный), Банан. 저녁 식사: Из киселя, Огурец (с Кожурой), Гост Сгущёнка с Сахаром, Фруто Няня Детское Питание, Пестравка Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|