2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1421 kcal
|
지방: 96.18g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 43.80g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Лента Куриное Филе Деликатесное, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Капустный Салат, Куриный Бульон. 저녁 식사: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Капустный Салат, Нагетсы с кнор, Сыр Моцарелла. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|