2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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2449 kcal
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지방: 79.66g | 단백질: 233.53g | 탄수화물: 201.74g.
아침 식사: DM Sportness 32% Peanuts, Hähnchenbrustfilet, American Wraps Knoblauch, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, corny free. 점심 식사: Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Ketchup, Basmati-Reis, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel Arizona. 간식/기타: Baileys Baileys Irish Cream, Farmer Nuss-Frucht-Mix. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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