2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1433 kcal
|
지방: 111.29g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 20.91g.
아침 식사: Капуста Тушеная, Яготинское Топленое Масло, Шкварки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат из Редиски, Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%. 점심 식사: Monini Масло из Виноградных Косточек, Буренка Сливки 20%, Зеленый Чай, Кокосовое Масло, Уксус (Яблочный), Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Капуста Белокочанная, Козье Мясо (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Буренка Сливки 20%, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Голландский. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|