2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
906 kcal
|
지방: 33.99g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 79.60g.
아침 식사: Air Popped White Popcorn . 점심 식사: Brown Rice, Woolworths Spicy Chicken Curry. 간식/기타: Woolworths Biltong, Droewors. 더보기
|
안정된 체중
|