2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1492 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 188.07g.
아침 식사: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Real Will Арахисовая Паста Классическая. 점심 식사: Ярче Молоко 2,5%, Чай, ВкусВилл Сырники Творожные, Рис Отварной, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Чай. 간식/기타: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Чай, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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