2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1013 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 27.86g.
아침 식사: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Subway Tomate, Alface, Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Calabresa, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon . 간식/기타: Regina Queijo Ricota, Phinus Cocada Zero. 더보기
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안정된 체중
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