2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
|
2312 kcal
|
지방: 67.20g | 단백질: 123.40g | 탄수화물: 284.31g.
아침 식사: Bioform Burrotella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Cocco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pesto genovese, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Olio di Cocco, Eurospin Gallette di Farro, Patata Americana, Uovo. 간식/기타: Mister Good Crazy Rice, Bioform Burrotella, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Lean Brioche Bread Chocolate Chips, Prozis Burro di Arachidi, Bioform Burrotella, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia, Decò Yogurt Magro Bianco. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|