2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1067 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 111.23g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. 점심 식사: Pflaumen, Filinchen Original, Friedrichs Bach-Saibling, Erdbeeren, California Rollen, Bautz'ner Senf Mittelscharf. 저녁 식사: Deutschesee Saiblings-Filets, Chavroux Ziegenkäserolle, TiP Lachsschinken Classic, Loose Quäse, Räucherlachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Edeka Feta, Tomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frischkäse, Filinchen Original, Mischbrot. 간식/기타: Erdbeeren, Merci Merci Finest Selection, Grissini Torinesi, Frischkäse, Erdbeerkuchen, Käsekuchen mit Früchten, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Weintrauben. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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