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schwupps, bin grad deutlich in Aufregung, schlafe schlecht, grüble viel, nicht immer nur positiv, aber immerhin macht sich das in dem Appetit und auch im Gewicht bemerkbar:-) Ich nehme es also gerne mit ...
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81.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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2010 kcal
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지방: 115.28g | 단백질: 124.32g | 탄수화물: 113.05g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Popp Baked Potatoes, Die Landküche Rinder Rouladen. 저녁 식사: Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Butter, REWE Beste Wahl Kartoffeln, Lidl Grobe Bratwurst, Edeka Bratwurst Schnecke. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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