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61 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1275 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 75.77g | 탄수화물: 115.26g.
아침 식사: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Uovo, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Ceci, Myprotein Burro di Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. 점심 식사: Coop Sovracoscia, Fior di Pasta Pesto alla Genovese con Aglio, Tre Mulini Pasta Integrale. 저녁 식사: Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità, Lenticchie Cotte. 간식/기타: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Griesson Krusti. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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