2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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398 kcal
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지방: 13.56g | 단백질: 12.94g | 탄수화물: 61.14g.
아침 식사: Soflis Nobati Matsoni, Помидоры, Гречка Отварная. 점심 식사: Петрушка, Помидоры, Soflis Nobati Matsoni, Гречка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Soflis Nobati Matsoni, Гречка Отварная, Помидоры. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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