|
Ik begin in een flow te komen :-)
lekker tempo dit.
Ik ga rond 1300 kcal. per dag vasthouden.
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
|
1229 kcal
|
지방: 59.19g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 110.77g.
저녁 식사: Rode Paprika, Appel, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Milbona Feta, Komkommer, AH Romaatjes, Gekookt Ei. 간식/기타: Arla Kefir Blauwe Bes, Venco Mintnopjes, Jacques Pindarotsjes (Puur), Jellybeans, Mexicano, Ranja, Cappuccino. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
goed zo. nu lekker doorgaan
|
Ja precies! Voel me ook wel gemotiveerd nu :-) Ga weekend ook niet overboard....omdat het weekend is...
2019년 05월 9일 작성이: Dottieapple
|
Zeker goed bezig! 💪 en je hebt echt vet mooie foto’s 😍!
2019년 05월 9일 작성이: Sheilavanwijk
|
Thanks :-) Ja denk er over een foodblog te beginnen. Fotografie en koken, grote hobbies.... oh en eten ook *grijnsz maar daardoor enigszins uit model zeg maar.
2019년 05월 9일 작성이: Dottieapple
|
Dat gaat ook supergoed samen dan! Koken & fotografie 😅 Mooie plaatjes van eten zijn pas echt strelend voor het oog 😍 Ik zou zeggen DOEN!! Dan moet je t in ieder geval hier even delen dan kan ik (wij) je volgen! 🤗
2019년 05월 9일 작성이: Sheilavanwijk
|
Als ik begin, laat ik het weten :-)
2019년 05월 9일 작성이: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|