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體質34.5
骨骼肌25.1
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64.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1519 kcal
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지방: 118.06g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 41.07g.
아침 식사: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, REWE Ziegenkäse , 橄欖油, Aldi Bio Eier. 점심 식사: 西柚, Bauerngut Schinken, Armada Thunfisch Filets, Edeka Ziegenkäse, Edeka Zucchini . 저녁 식사: Bio Company Blaubeeren, 西柚. 간식/기타: Aldi Bio Eier, Cucina Mascarpone, REWE Schlagsahne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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