Hawkey4077님의 저널, 2019년 05월 9일

2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

90.7 kg 지금까지 감소한: 7 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:

996 kcal

지방: 53.59g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 65.31g. 아침 식사: Gekookt Ei, Omelet of Roerei. 점심 식사: McDonald's Appelpunt. 저녁 식사: AH Kip Worst Gekruid, McDonald's Chicken McNuggets (6). 더보기

2857 kcal

운동: 수선하다 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 48 분, 휴식 - 12 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Oei, staat je weegschaal op een voeg?

2019년 05월 9일 작성이: smr47

Nee, ik denk dat dit de terugveer reactie is die ik eigenlijk al iets eerder had verwacht. Waarschijnlijk komt het door het vasthouden van vocht, misschien door de best wel wat zoute vissoep van gistermiddag. Ik merkte zelf al dat ik gistermiddag en avond best wel veel water en tonic light dronk, maar dat er maar weinig uit kwam. Gaat goed komen.

2019년 05월 9일 작성이: Hawkey4077

Oke

2019년 05월 9일 작성이: smr47


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