2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1157 kcal
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지방: 63.18g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 104.52g.
아침 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Fine Life Тарталетки из Песочного Теста, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 간식/기타: Орешки со Сгущенкой, Стародворье Ветчина Фермерская, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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