2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1985 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 148.12g | 탄수화물: 237.55g.
아침 식사: Chiquita Banana, Fragole, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Misura Fette Biscottate Integrali, Accadi Latte senza Lattosio, Prozis Proteine Whey. 점심 식사: Hamburger Hamburger di Bovino, Conad Penne Rigate. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Conad Petto di Pollo, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Monster Energy Ultra, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Patatine Fritte, Pizza Margherita, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente, Accadi Latte senza Lattosio, Bio Avena Integrale, Coop Pane Integrale, Vita Well Petto di Tacchino. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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