Понадобилось шесть дней, чтобы слить последствия зажора) 3 мая было 57 с лишним кг. Чистое питание - это Сила 💪 , тренажёрный зал само собой. Кстати кардио пока вообще не делаю, даже в качестве разминки
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
주 6.3 kg 감소하기
|