2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1560 kcal
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지방: 51.05g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 178.96g.
아침 식사: Pane Multicereali, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. 점심 식사: Mandorle, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Verdura Cotta, Petto di Pollo. 간식/기타: Pecorino Minipecorino Senese, Wasa Integrale, Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Milka Choco Wafer, Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Integrale. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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