2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
|
1704 kcal
|
지방: 104.26g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 108.39g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами, Лента Колбаса Вареная "Докторская". 점심 식사: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Виктория Салат Весенний, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 저녁 식사: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. 간식/기타: Лента Куриное Филе Деликатесное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|