2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
|
2653 kcal
|
지방: 93.19g | 단백질: 181.66g | 탄수화물: 277.06g.
아침 식사: corny free, Ketchup, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, American Wraps Knoblauch. 점심 식사: Aldi Sushi-Box Shokuji. 저녁 식사: Zott Monte White, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jütländer, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 32%, Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|