2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1999 kcal
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지방: 123.40g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 112.97g.
아침 식사: Витамины Мои, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 15%, Сырники. 점심 식사: Картофель Фри, Салат из Сельдерея с Орехом и Курицей, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). 간식/기타: Werther's Original Сливочная Карамель, Сливки 10%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Французский. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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