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69 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1600 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 205.38g.
아침 식사: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬). 점심 식사: 統一 豆漿, 排骨便當. 저녁 식사: 鮪魚蛋吐司. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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