2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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3913 kcal
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지방: 190.96g | 단백질: 271.70g | 탄수화물: 280.42g.
점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Vital Farms Alfresco Eggs, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Steak. 간식/기타: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Trader Joe's Raw Almonds. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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