2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1085 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 134.23g.
아침 식사: Quatá Queijo de Coalho, Caqui. 점심 식사: Predilecta Marrom Glacê, Carne de Panela. 저녁 식사: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Sadia Torta Miss Daisy, Bauducco Bolinho de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Pamonha, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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