2012년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 6일:
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1145 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 123.87g | 탄수화물: 31.43g.
아침 식사: sandwich thin, Egg. 점심 식사: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 저녁 식사: Chicken. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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