117.2 today. no gym today, going shopping in Fresno
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 6일:
|
828 kcal
|
지방: 39.47g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 66.50g.
아침 식사: DARIGOLD HALF & HALF, smart & delicious tortilla, Creamy Havarti Cheese Deli Slices. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|