2012년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 6일:
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1427 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Bananas (Large), Original 100% Apple Juice. 점심 식사: Handi-snacks Sugar Free Pudding, ZAT.BLACKENED CKN ALF. 저녁 식사: Pinto Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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