2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 25.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1056 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 42.10g.
아침 식사: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, America's Choice Natural Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Scrambled Egg. 점심 식사: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 저녁 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg White, Scrambled Egg. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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