2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1998 kcal
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지방: 62.28g | 단백질: 133.13g | 탄수화물: 308.32g.
아침 식사: Venchi Cuor di Cacao 75%, Bioform Burrotella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Cocco, Decò Yogurt Magro Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Crema di carciofi, Nonna Mia Chicche di Patate. 저녁 식사: Alpro Latte di Cocco, Deluxe Mix di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno, Venchi Cuor di Cacao 75%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Miele, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Bioform Burrotella, Chiquita Banana, Decò Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Merry Cherry, Prozis Avena Istantanea, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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