2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1302 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 184.23g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 점심 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Melanzana. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pangrattato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Banana, Colussi Oswego Gusto Leggero. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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