2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
|
2289 kcal
|
지방: 117.05g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 247.91g.
아침 식사: Запеченный Картофель, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Ilona Лаваш Армянский, Звени Гора Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей, Салтовский Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Сахарный Песок, Батон Нарезной, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная. 간식/기타: Лимо Мороженое Классическое Белое, Грецкие Орехи, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 05월 8일 작성이: solnishko94
|
Никогда + не лайкаю) но тут надо 😁
2019년 05월 8일 작성이: liashkovaj
|
2019년 05월 8일 작성이: viktoriavip77
|
Тем более такой приятный плюсик ))))
2019년 05월 8일 작성이: solnishko94
|
Тань, вот реально не сильно то и радуюсь. Ибо уже +5 кг, питаюсь 1900-2200,а только четыре месяца. Что дальше то будет?
2019년 05월 8일 작성이: viktoriavip77
|
Тю, Вик, ты что впервые будешь в норму приходить? Да ерунда! Справишься! Ты давай корми своего жителя 😀
2019년 05월 8일 작성이: solnishko94
|
Судя по фото надо прости перестать фигню есть
2019년 05월 8일 작성이: NastasiiaHolik
|
да ,viktoriavip77 , вообще эталон ПП ))))
2019년 05월 8일 작성이: solnishko94
|
NastasiiaHolik, а Вы рисковая барышня, я смотрю)))
2019년 05월 8일 작성이: liashkovaj
|
Девочки, не спорте. Я ем то, что я хочу, и честно, мнения других меня ПОКА не интересует. Ибо в такой период жизни женщины я буду есть то что хочу.
2019년 05월 9일 작성이: viktoriavip77
|
Что ж рискового? И при чем тут рассосётся? Вы умные сильно, я вижу
2019년 05월 9일 작성이: NastasiiaHolik
|
2019년 05월 9일 작성이: solnishko94
|
2019년 05월 9일 작성이: liashkovaj
|
Наташа, а можно спросить? Какую, по вашему мнение, фигню я ем? И второе, если её убрать то я худеть буду? Или что? Не пойму к чему вы мне это написали?
2019년 05월 9일 작성이: viktoriavip77
|
Вика, это Настя, а не Наташа.
Скорее всего человек не понял куда попал))
2019년 05월 9일 작성이: solnishko94
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|