2010년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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213.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 77.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 22일:
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2900 kcal
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지방: 126.26g | 단백질: 126.94g | 탄수화물: 324.22g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. 점심 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Beer Brats, All Stars Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage. 간식/기타: Cheesecake Snacks, Mountain Dew (12 fl oz). 더보기
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주 6.5 kg 증가하기
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