2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1188 kcal
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지방: 24.09g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 182.34g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. 점심 식사: Filinchen Original, Algensalat, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: Trader Joe's Röstzwiebeln, Nigiri Lachs, Algensalat, California Rollen. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Erdbeerkuchen, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Amarettini, Erdbeeren, Marshmallows, Weintrauben. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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