2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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2694 kcal
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지방: 89.70g | 단백질: 133.79g | 탄수화물: 322.11g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Barilla Pestato Verdure Mediterranee. 저녁 식사: Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Aia Aequlibrium Petto di Pollo, Cotto al Forno. 간식/기타: Balocco Cruschelle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Noci del Brasile, CREA Mele, con Buccia. 더보기
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안정된 체중
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