2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1322 kcal
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지방: 47.71g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 191.88g.
아침 식사: Butter, Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Sugar, Rooibos, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter. 점심 식사: Sweet Potato, Coconut Oil, Bananas, Egg. 저녁 식사: Apples, Raisins (Seedless), Raisins (Seedless), Woolworths Butternut Soup. 간식/기타: Oranges, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Honey, Low Fat Milk, Nutrific Nutrific. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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