2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1498 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 188.68g.
아침 식사: Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Curcuma, Granarolo Accadì senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile. 점심 식사: Madresole Semi di Girasole, Fragole, Mela, Arance, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, In's Pasta Integrale Bio. 저녁 식사: Rucola, Vino Rosso da Tavola, Fragole, Jager Bavarella, Ca' Bianca Tortillas, Noci, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Biscotti Frollini, The Italian Gringo Tarallini al Grano Saraceno. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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